跑步比赛第一名顾枝佑的奖励是可以上口交，然后跪下为虞熠然服务一次并且喝掉虞熠然出的所有。第二名苏沫羽的奖励是可以四肢着地跪趴在地上，然后让虞熠然骑着绕场一周。

        1.跑步比赛长度为三千米，最先到达终点的人视为胜利者。

        2.所有比赛人员跑完全程的时间不得超过十五分钟，否则将会受到电击惩罚和银针扎进、和的惩罚。

        如果中途不小心牙齿松开金属链，违规人员将会受到来自贴颈项圈的电击惩罚。

        其它一些和比赛相关的规则如下：

        第二次比赛的胜利者沈亦歌可以在最后一名独自跑三千米的时候，充当虞熠然的替换人座椅。

环形夹内侧的尖利锯齿也会随着比赛人员的跑动，而不断无情地刺进周围的肉里。

        虞熠然会把男后成员当成免费的材模特，然后依照他们的比赛情况画出短篇18禁漫画，他们可以自主选择要不要让漫画角色借鉴自己的脸。

        剩下的后成员虽然也都年轻气盛，但是和他俩比起来的话，在育赛事上还是会有一点点差距。

        当男后成员伸开站直或抬起跑起来的时候，高跟鞋会带动前后上下摇摆，并且由于金属链过短而持续出于撕扯疼痛的状态。

        3.最后抵达终点的两名人员必须重新比一次，作为第一次比赛落后的惩罚，这两名人员必须在眼里入振动棒。在第二次比赛的过程中，棒全程开启振动模式。

        毕竟年纪最小的18岁男团偶像顾枝佑力旺盛，经常练舞，力、耐力、爆发力、胜负惊人，而年纪最大的二十五岁模特苏沫羽个高长，年富力强，长时间站台走秀的经验丰富。

        如果把这些年轻英俊，八块腹肌，长劲腰，粉的男德班成员的双臂捆缚起来的话，这种差距就会降低一些。

        第三名段沐城的奖励是：当第一次比赛的最后两名人员进行复赛的时候充当虞熠然的人座椅，来说就是四肢着地跪趴在地上，然后让虞熠然坐在他结实宽阔的脊背上。

        在环和高跟鞋的鞋跟之间也连接着一条略短的金属链。左边的环连着左边的鞋跟右边的环连着右边的鞋跟。

        十厘米的细跟高跟鞋是由特殊材料制成，不会脱胶断跟，而且由密码锁环牢牢固定在比赛人员的脚踝和脚背上，所以不存在鞋子脱落或鞋跟断裂的情况发生。

        3.第二次比赛的最后一名必须重新独自跑完三千米，这次不仅要在阴里振动棒，还要在菊里涂满缩姜汁的巨型。

        所有参赛人员都必须集思广益，出钱出力，积极为下一次赛事提供思路、设想、规划、场地和资金支持。

        比赛之前，虞熠然会亲自把所有男后成员的双臂用绳索牢固地绑到他们的背后，借此增加跑步比赛的难度，并在一定程度上维持比赛的公正。